Blog - Setca

Testimonio de Mariona

Negro. Todo era negro. Estaba perdida; no sabía ni quien era, ni como era realmente. Veía una imagen falsa de mí misma la cual me comió la cabeza durante años, hasta casi matarme. Las voces de mi pasado retumbaban en mi cabeza sin parar: “gorda”, “foca”, “egoísta”, “fea”; y aunque yo ya no fuera la […]

Permitirnos

Hace unos días leíamos en #elcuerpoquesomos: “Quizás en lugar de amar cada centímetro de nuestro cuerpo, se trate de permitirnos habitarlo, tal como es, sin buscar cambiarlo, simplemente dejándolo ser.” Parece que poquito a poquito se empiezan a escuchar cada vez más voces, también en las redes sociales y el mundo digital, que declaran y […]

Presentación de la Guía

Tras meses de trabajo, el próximo 14 de febrero se presenta en Barcelona la Guía para familias de personas afectadas por un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). Se trata de un guía elaborada por la mesa de diálogo para la prevención de los TCA, plataforma impulsada y coordinada por l’Agència Catalana de Consum. SETCA […]

Linea de vida

Entendemos la línea de vida como un esquema temporal dónde constan todos aquellos momentos importantes de una biografía. Sería como concretar, hacer presentes, aquellos momentos más relevantes. Sólo uno mismo es capaz de valorar la importancia de sus propios recuerdos. Ser soberano de elegir qué le marcó y cuándo/cuánto lo hizo. En SETCA, hemos estado […]

¿Cuál es mi verdadero hogar?

Hace apenas unos días realizamos un taller de conciencia corporal en nuestro centro. La idea era encontrar un momento para la auto-observación desde un lugar más amable al que acostumbramos a habitar. Las pacientes eran invitadas a responder a cuatro preguntas: ¿Qué hace mi cuerpo por mí? ¿Qué es lo que más me gusta de […]

Uso de redes sociales y TCA

El impacto de las redes sociales en nuestras vidas parece innegable. Facebook, Twitter, pero sobretodo Instagram, empiezan a ocupar tanto espacio que los riesgos de su uso son cada día más preocupantes. En este sentido, un estudio publicado recientemente por la Universidad Oberta de Catalunya (UOC) alerta sobre el uso de instagram y el aumento […]

La poesía salva

A INTENSIDAD te añoro. te añoro y te sigo buscando. te busco en el café te busco bajo mis pies en la arena de la playa cual conchas te busco en los pelos de mis piernas cuando me depilo te busco en el barro sentada frente al torno. pero cada vez me cuesta más encontrarte. […]

El grupo terapéutico

El grupo terapéutico es, sin duda, un espacio transformador y potente, que nos dirige inevitablemente a poner sobre la mesa todo aquello que está en juego. A menudo, entrar a trabajar en grupo, asusta. Y más, si aquellos que tienes delante son claros espejos de partes de ti y de tu trastorno. No hay escapatoria. […]

Los abrazos necesarios

Un suicidio cada dos horas. Once muertes al día. Tres mil novecientos cuarenta y un suicidios en tres cientos sesenta y cinco días. Este año se ha registrado la mayor cifra de suicidios de la historia en España. Y nuestro silencio mata. Habitamos una sociedad que estigmatiza la salud mental. Y al mismo tiempo, ofrece […]

Feliz Na(VIDA)d

Desde SETCA os deseamos una feliz Navidad y un próspero año nuevo. Os deseamos también una mesa sin dolor, unos días que sirvan como oportunidad para recordar aquello verdaderamente esencial en estos tiempos convulsos. Y recordad familias que para muchos de nuestrxs pacientes las Navidades son momentos sumamente complejos, dónde más que nunca toca recordarles […]

Gracias

Desde SETCA queremos daros las gracias. Por cada pequeña aportación. Por cada persona que nos visitó en nuestro taller creativo, el evento que creamos para recaudar fondos. Ayer, gracias a la ayuda de todxs vosotros, recaudamos 511,68 euros que van directos a la Marató de TV3 del 2021: rompiendo muros por la salud mental. Y […]

Marató 2021: un granito de arena

El próximo domingo día 19 de diciembre tendrá lugar el programa solidario de TV3 y Catalunya Ràdio, la Marató que trenca murs. Este año, que se cumple la 30ena edición de la Marató, se dedicará a la Salud Mental. Los problemas de salud mental afectan a una de cada cuatro personas en algún momento de […]